Chia sẻ kiến thức

HÔM NAY CHÍNH LÀ NGÀY MÀ BẠN ĐÃ LO LẮNG HÔM QUA

Là một doanh nhân, tôi đã thấy không ít người liên tục lo lắng về tương lai. Họ dành quá nhiều thời gian lo lắng về ngày mai mà quên đi cuộc sống hiện tại. Họ lo lắng về việc sẽ làm gì nếu mất việc, làm thế nào để trả vốn nếu kinh doanh thất bại, hoặc làm thế nào để đương đầu nếu mối quan hệ tan vỡ. Những lo lắng này có thể chiếm hữu một người, gây ra căng thẳng, lo âu và thậm chí trầm cảm.

Nhưng sự thật là chúng ta không thể kiểm soát được ngày mai. Đó là một bí ẩn đang chưa được giải mã. Dù chúng ta lo lắng bao nhiêu đi nữa, chúng ta không thể dự đoán điều gì sẽ xảy ra. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là chuẩn bị cho bất cứ điều gì đến với chúng ta.

Đó là lý do tại sao tôi yêu câu nói: “Hôm nay chính là ngày mà bạn đã lo lắng hôm qua”. Nó nhắc nhở chúng ta rằng lo lắng của ngày hôm qua đã qua, và những lo lắng của ngày mai chưa đến. Chúng ta chỉ có một khoảnh khắc hiện tại để sống, và chúng ta nên tận hưởng điều đó.

Sống trong Hiện tại

Sống trong hiện tại có thể khó khăn, đặc biệt trong nhịp sống hối hả của cuộc sống ngày nay. Chúng ta bị dồn dập bởi tin tức và thông tin từ nhiều phía, và dễ dàng bị cuốn vào cơn gió. Nhưng điều quan trọng là hãy chậm lại, thở sâu và nhắc nhở bản thân rằng chúng ta đang ở đây, ở hiện tại, và chúng ta có quyền tạo nên thực tại của riêng mình trong khoảnh khắc này.

Sống trong hiện tại có nghĩa là hoàn toàn chú tâm vào khoảnh khắc đó. Nó có nghĩa là tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống, như hoàng hôn tuyệt đẹp hoặc tách trà ấm áp. Nó có nghĩa là dành thời gian chất lượng bên người thân yêu, tập trung vào sự hiện diện của họ, và không lo lắng về ngày mai sẽ mang lại điều gì. Nó có nghĩa là chăm sóc bản thân mình, về thể chất và tinh thần, và không để những lo lắng chiếm hữu chúng ta.

Nhưng sống trong hiện tại không có nghĩa là chối bỏ tương lai. Đó là việc chuẩn bị cho tương lai, mà không để nó làm chúng ta choáng ngợp hoặc bất động. Chúng ta nên đặt ra mục tiêu, lập kế hoạch và hành động để đạt được chúng. Nhưng chúng ta không nên quá tập trung vào tương lai đến mức quên đi cuộc sống hiện tại.

Đối với tôi, việc kết nối mạng lưới kinh doanh là một ví dụ hoàn hảo về việc sống trong hiện tại có thể dẫn đến thành công trong tương lai. Khi tham gia các sự kiện kết nối mạng lưới kinh doanh, chúng ta tập trung vào gặp gỡ những người mới, xây dựng mối quan hệ và tìm kiếm cơ hội. Chúng ta không lo lắng về điều gì có thể xảy ra trong tương lai; chúng ta sống ở khoảnh khắc hiện tại và tận dụng mọi cơ hội.

Đồng thời, kết nối mạng lưới kinh doanh cũng có thể giúp chuẩn bị cho một tương lai vững chãi. Chúng ta đang xây dựng mạng lưới liên hệ mà chúng ta có thể dựa vào khi cần giúp đỡ, dù đó là tìm việc mới hay khởi đầu doanh nghiệp mới. Chúng ta đang tạo nên một mạng lưới an toàn có thể giúp chúng ta vượt qua những cơn bão trong cuộc đời.

Biết ơn

Sống trong hiện tại cũng đồng nghĩa với việc biết ơn những gì chúng ta đang có. Đó là tập trung vào những khía cạnh tích cực của cuộc sống, thay vì rơi vào những điều tiêu cực. Đó là biết ơn những người trong cuộc sống chúng ta, những cơ hội mà chúng ta có, và những niềm vui đơn giản khiến cuộc sống trở nên đáng sống.

Biết ơn là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp chúng ta sống trong hiện tại và chuẩn bị cho tương lai. Khi chúng ta biết ơn những gì mình đang có, chúng ta dễ thu hút những điều tích cực vào cuộc sống của mình. Chúng ta trở nên lạc quan hơn, kiên nhẫn hơn và sẵn lòng đón nhận những cơ hội mới.

Vì vậy, nếu bạn thấy mình đang lo lắng về tương lai, hãy nhớ rằng hôm nay chính là ngày mà bạn đã lo lắng hôm qua. Hãy chậm lại, thở sâu và tập trung vào khoảnh khắc hiện tại. Hãy tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống, dành thời gian bên người thân yêu và chăm sóc bản thân. Đặt ra mục tiêu, lập kế hoạch và hành động, nhưng đừng để tương lai chôn vùi bạn. Và hãy biết ơn những gì bạn đang có, vì đó là nền tảng để bạn xây dựng tương lai của mình.

Câu nói này nhắc nhở chúng ta rằng tương lai không cố định, và chúng ta có quyền tạo nên thực tại của riêng mình. Nó là lời kêu gọi hành động để sống trong hiện tại, trân trọng những gì chúng ta đang có và chuẩn bị cho những gì có thể diễn ra.

Khi chúng ta tìm lối đi trong sự bất định của cuộc sống, hãy nhớ rằng lo lắng không hữu ích. Nó làm mất đi năng lượng, tập trung và hạnh phúc của chúng ta. Thay vào đó, hãy tập trung vào hiện tại, từng bước tiến về tương lai tốt hơn trong khi tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.

Dù là trong cuộc sống cá nhân hay trong các nỗ lực trong nghề nghiệp, hãy ôm lấy sức mạnh của hiện tại. Hãy rèn luyện lòng biết ơn, xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ và hành động về hướng mục tiêu của chúng ta. Vì hôm nay chính là ngày mà bạn đã lo lắng hôm qua, và tận dụng tối đa cơ hội của ngày hôm nay phụ thuộc vào bản thân chúng ta.

(Nguồn: Ivan Misner)

Newsletter

Đăng ký tham dự

Bạn muốn tham dự một buổi họp hàng tuần của chúng tôi chứ?